Delia Rodríguez Calvo

_{Psicóloga especialista
en Adicciones : Terapia Individual y de Grupo}

Ayudo a personas adultas con adicciones a sustancias (alcohol, cocaína, cannabis, etc) o conductas adictivas (juego online/presencial, pornografía, compras compulsivas, etc.) y a sus familias preocupadas.Trabajo por videollamada con enfoque cognitivo-conductual: herramientas prácticas para reducir urgencia, cambiar hábitos y prevenir recaídas.Primera sesión informativa gratuita (30-40 min) para valorar tu situación y explicarte el tratamiento, sin compromiso.

Sobre mí y mi trabajo

Soy psicóloga de orientación cognitivo-conductual, con más de 20 años de experiencia en el campo de las adicciones.
Mi modelo de trabajo, en el abordaje de las adicciones es el siguiente:
Presentación del Programa:
Como psicóloga especializada en el enfoque cognitivo-conductual, ofrezco un programa integral de recuperación de adicciones dirigido a personas que desean superar su dependencia y mejorar su calidad de vida. El programa combina sesiones individuales y grupales semanales, diseñadas para abordar tanto los factores personales como los sociales y emocionales que influyen en la adicción.Enfoque Terapéutico: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)La TCC es una de las intervenciones más efectivas para el tratamiento de adicciones. Se basa en la premisa de que los pensamientos y emociones condicionan la conducta adictiva. El objetivo es que el paciente identifique y modifique patrones de pensamiento y comportamiento destructivos, desarrollando habilidades para afrontar situaciones de riesgo, mejorar el autocontrol y fortalecer la toma de decisiones saludables.Técnicas principales de la TCC en adicciones:• Reestructuración cognitiva: Identificación y cambio de pensamientos automáticos negativos.• Manejo de contingencias: Refuerzo de conductas positivas y prevención de recaídas.• Entrenamiento en habilidades: Estrategias para la gestión del estrés, la asertividad y la comunicación.• Atención plena y regulación emocional: Técnicas para estar presente y gestionar impulsos y emociones.Terapia Individual• Atención personalizada: Cada paciente recibe una intervención adaptada a su historia, necesidades y objetivos.• Temáticas abordadas:
• Historia de vida y antecedentes de la adicción.
• Identificación de patrones de pensamiento y comportamiento asociados al consumo.
• Reconocimiento y gestión de emociones.
• Detección de disparadores personales de la adicción.
• Desarrollo de estrategias de afrontamiento específicas para cada caso.Terapia Grupal• Dinámica de grupo: El grupo actúa como instrumento de cambio, permitiendo que los miembros se conviertan en coterapeutas entre sí.
• Objetivos:
• Abordar emociones comunes en el proceso de recuperación, como la culpa y la frustración.
• Fomentar el apoyo mutuo y el aprendizaje a través del intercambio de experiencias.
• Desarrollar habilidades sociales y de comunicación.
• Reforzar la motivación y el sentido de pertenencia al grupo.